केमिकल वाले संसक्रीन के बजाय लगाएं यह प्राकृतिक चीजें

Shreya N

अगर आप थोड़े समय के लिए सूर्य की रोशनी में जा रहे हैं और केमिकल वाले संसक्रीन नहीं लगाना चाहते, तो आप नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह त्वचा को सन बर्न से बचाता है और मॉइस्चराइज करता है।

नारियल का तेल | Raj Express - RE

एलोवेरा स्किन केयर की एक बहुत ही उपयोगी और असरदार सामग्री है। यह सनबर्न होने से और सनबर्न होने के बाद उसे ठीक करने, दोनों में ही बहुत उपयोगी होता है। साथ ही यह त्वचा को मॉइस्चराइज भी करता है।

एलोवेरा | Raj Express - RE

तिल का तेल सूर्य की हानिकारक किरणों से त्वचा का बचाव करता है। इसमें विटामिन ई होता है, जो स्किन केयर में बहुत उपयोगी होता है। इसे लगाकर आप धूप में बाहर जा सकते हैं।

तिल का तेल | Raj Express - RE

शिया बटर में SPF होता है। अगर आप हल्की धूप में बाहर जा रहे हैं, तो शिया बटर लगाकर बाहर निकल सकते हैं। हालांकि यह तेज धूप में असरदार नहीं होता है। ज्यादातर संसक्रीन में भी इसका इस्तेमाल होता है।

शिया बटर | Raj Express - RE

बादाम और जैतून के तेल में विटामिन ई होता है। यह त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इससे बना संसक्रीन आपको बिना किसी साइड इफेक्ट के सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाएगा।

बादाम और जैतून का तेल | Raj Express - RE

कैफीन भी स्कीन केयर के लिए एक बहुत उपयोगी सामग्री है। यह सूर्य की किरणों से जली बॉडी सेल्स को शरीर से हटाने में सहायक होता है। इसके लिए आप कॉफी और शहद से बने फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

कैफीन | Raj Express - RE

चंदन की हाइड्रेटिंग क्षमता बहुत ज्यादा होती है। जिसके कारण यह धूप में आपकी त्वचा को ड्राय नहीं होने देता। इसे सन बर्न को ठीक करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

चंदन | Raj Express - RE

प्रोटीन की अति भी है हानिकारक

आवश्यक प्रोटीन का ज्यादा सेवन भी साबित हो सकता है खतरनाक | Zeeshan Mohd - RE