एंजाइटी से जूझ चुकी हैं बिग बी की नातिन नव्या, शेयर किया वीडियो

महानायक अमिताभ बच्चन की नातिन नव्या नवेली नंदा उनकी ही तरह हमेशा सुर्खियों में रहती हैं। नव्या नवेली अकसर सोशल मीडिया पर खुद से जुड़ी जानकारी शेयर करती रहती हैं। नव्या नवेली हाल ही में ग्रेजुएशन हुईं थीं। जिसकी तस्वीरें अमिताभ बच्चन ने शेयर की थी। इसी बीच नव्या नवेली नंदा का एक वीडियो वायरल हो रहा है। इस वीडियो में नव्या अपने संगठन 'आरा हेल्थ' के साथ मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करती नजर आ रही हैं।

नव्या ने शेयर किया वीडियो:

मंगलवार को इसी ऑर्गेनाइजेशन के इंस्टाग्राम पेज पर नव्या बाकी को-फाउंडर्स के साथ नजर आईं और उन्होंने एंजाइटी से अपने स्ट्रगल और थेरेपी लेने के एक्सपीरियंस के बारे में बात की।

नव्या नवेली ने बताया कि, शुरुआत में वह थेरेपी लेने की बात किसी को बताने में कंफर्टेबल नहीं थीं। उन्होंने कहा, "यह मेरे लिए नया था। मैं इसके बारे में बात करने से पहले इसका अनुभव लेना चाहती थी। जाहिर तौर पर मेरे परिवार को इसके बारे में पता था, लेकिन मेरे दोस्त इसके बारे में नहीं जानते थे। मुझे नहीं पता कि मैं अभी भी उन्हें जाकर इसके बारे में बता पाऊंगी।"

एंजाइटी से जूझने पर नव्या ने कही यह बात:

एंजाइटी से जूझने पर नव्या ने कहा, "मुझे लगा कि मैं कई बार यह महसूस कर चुकी हूं कि, अब इससे बुरा कुछ नहीं हो सकता और मुझे यह भी नहीं पता था कि क्यों। मुझे लगा कि, ठीक है, किसी चीज को बदलना जरूरी है और मुझे इस पर बात करने की आवश्यकता है। अब हफ्ते में एक बार मैं इस रुटीन में हूं और मुझे नहीं लगता कि, अब स्थिति उतनी बेकार है, क्योंकि सारी चीजें नियंत्रण में है। अब मुझे पता है कि क्या चीज है, जो बार-बार परेशान कर रही थी। कई बार लोग यही समझने में देर कर देते हैं कि, उन्हें कब मदद चाहिए।"

नव्या ने आगे कहा, "मेरी जिंदगी में एक समय था जब मैं सकारात्मक लोगों से नहीं घिरी थी। मैंने देखा कि, कैसे जो मैं सोचती हूं नकारात्मकता उसे प्रभावित करती है। केवल अपने बारे में ही नहीं, बल्कि दुनिया के बारे में भी। मैंने उन लोगों से सीखा, जो मेरे आसपास थे और जिन्होंने मुझे खुश रहने में मदद की।" नव्या का यह वीडियो देखकर उनकी मां श्वेता बच्चन नंदा ने कमेंट करते हुए लिखा, "ब्रावो।"

बता दें कि, 23 साल की नव्या न्यूयॉर्क की फोरडम यूनिवर्सिटी से डिजिटल टेक्नोलॉजी में ग्रेजुएट हैं। इसी साल उनकी ग्रेजुएशन सेरेमनी मुंबई में उनके घर पर हुई थी, क्योंकि लॉकडाउन के चलते वह न्यूयॉर्क नहीं जा पाई थीं। नव्या अमिताभ बच्चन की बेटी श्वेता की बेटी हैं।