समीरा रेड्डी ने घटाया वजन, फोटो शेयर कर बताए वजन कम करने के कुछ खास टिप्स

बॉलीवुड अभिनेत्री समीरा रेड्डी सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं। वो अक्सर अपने सोशल मीडिया के जरिए अपनी फोटोज और वीडियोज शेयर करती रहती हैं। हाल ही में उन्होंने अपनी एक फोटो शेयर की, जिसमें उनका ट्रांसफॉर्मेशन बखूबी देखा जा सकता है। उनकी योजना इस साल दीवाली आने तक कुछ एक्स्ट्रा वजन घटाने की है। उनकी ये तस्वीर फैंस खूब पसंद कर रहें हैं।

समीरा रेड्डी ने शेयर किया पोस्ट:

अभिनेत्री समीरा रेड्डी ने अपने सोशल मीडिया पर अपने वेट लॉस को लेकर कुछ अपडेट शेयर किया है। उन्होंने अपने सोशल मीडिया पर अपनी तस्वीर शेयर की है, जिसमें उनका ट्रांसफॉर्मेशन देखा जा सकता है। समीरा रेड्डी ने जो पहली फोटो शेयर की है, उसमें एक्ट्रेस का थोड़ा पेट बाहर नजर आ रहा है। वहीं, दूसरी फोटो में पेट एकदम अंदर दिख रहा है। फोटो कोलाज शेयर करते हुए समीरा रेड्डी ने एक लंबी-चौड़ी पोस्ट भी लिखी है, जिसमें उन्होंने लोगों को बताया है कि, आखिरकार उन्होंने अपना वजन कैसे कम किया है।

उन्होंने इस तस्वीर को शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा है, "तस्वीरें इतनी ही भ्रामक हो सकती हैं। इस फिटनेस फ्राइडे पर मैं खुद को यह याद दिलाना चाहती हूं कि, आप जो देखते हैं वह वाकई में सच नहीं होता है। हां, मैं वर्कआउट कर रही हूं और मुझे रिजल्ट्स भी दिख रहे हैं, लेकिन मेरा अभी पेट भी है और अतिरिक्त चर्बी भी है, जो कुछ ही महीनों में चला जाएगा। जब मैं रियल बॉडी या तस्वीरें देखती हैं, तो प्रेरित महसूस करती हूं। यही है मेरा हैशटैगफिटनेसमोटिवेशन और इसी के चलते मैं और मेहनत करती हूं, अपडेट यह है कि मेरा यह हफ्ता अच्छा रहा।"

बताया कैसे कम किया वजन:

वजन घटाने पर समीरा रेड्डी ने लिखा कि, "कुल मिलाकर मेरे कुछ इंच कम हुए हैं और यह इंटरमिटेंट फास्टिंग, सुगर कंट्रोल और हफ्ते में चार बार योग और बैडमिंटन की बदौलत हुआ है। उम्मीद करती हूं कि, मैं ऐसा करना जारी रखूंगी। मुझे लगता है कि, इसी को मैं अपना दीवाली गोल बना लूं। आपका क्या ख्याल है? हैशटैगसोशलमीडिया वर्सेज हैशटैगरिएलिटी।"