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कैलिफोर्निया वॉलनट्स
कैलिफोर्निया वॉलनट्स |Sudha Choubey - RE
रेसिपीज & क्विसिनस

न्यूट्रिशन वीक में सेहतमंद खाने को बढ़ावा देने के लिये 3 रेसिपीज़

हम जानते हैं कि, हेल्‍दी खाना हमेशा आसान नहीं होता, लेकिन हेल्‍दी डाइट का वादा करना आपका सबसे स्‍मार्ट फैसला हो सकता है, तो फिर अपने खाने में कैलिफोर्निया वॉलनट्स की अच्‍छाइयों को शामिल करें

Staffy Rao

राज एक्सप्रेस। पौष्टिक आहार से भरपूर भोजन करने से सेहत को काफी सारे फायदे मिलते हैं, जो आपको मानसिक और शारीरिक रूप से स्‍वस्‍थ रखते हैं। जब आप अच्‍छी सेहत की बात करते हैं, तो पोषण से भरपूर खाद्य पदार्थ शरीर को सही रूप में काम करने के लिये महत्‍वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हम सब इस बात को जानते हैं कि, हेल्‍दी खाना हमेशा आसान नहीं होता, लेकिन हेल्‍दी डाइट का वादा करना आपका सबसे स्‍मार्ट फैसला हो सकता है, तो फिर अपने खाने में कैलिफोर्निया वॉलनट्स की अच्‍छाइयों को शामिल करके अपने खाने को और भी पोषक बनाइए।

ओमेगा-3, एंटीऑक्‍सीडेंट और फाइबर का बेहतरीन स्रोत, कैलिफोर्निया वॉलनट्स पोषण का पावरहाउस पाया गया है। उनके स्‍वाद और विविधतापूर्ण प्रकृति के साथ उनका पोषण से भरपूर होना उन्‍हें किसी भी स्‍नैक के लिये इस्‍तेमाल किया जाने वाला नट या मील बनाता है, तो अपने दिन को और भी ज्‍यादा हेल्‍दी और सेहत से भरपूर बनाने के लिए पोषण से भरपूर इन रेसिपीज को आजमाइए। इसे खासतौर से तैयार किया है, सेलिब्रिटी शेफ सब्‍यसाची गोराई ने।